दाद को जड़ से खत्म करने के लिए क्या करना चाहिए?

 दाद फंगस के कारण होता है, जिसे फंगल संक्रमण भी कहा जाता है।  दाद ज्यादातर त्वचा के उन भागों में होता है जहाँ गर्मी, गीलापन,पसीने का विकास होता है। यह अक्सर जांघों, नितंबों, पैर, गर्दन, हाथ पर होता है।

दाद होने के कुछ प्रमुख कारण 

1.अधिक उम्र: ज्यादातर दाद के मरीज उम्रदराज होते हैं, क्योंकि उनकी इम्युनिटी कमजोर हो जाती है और फंगल संक्रमण का जोखिम बढ़ जाता है।

2. गर्मियों और गीली मौसम: गर्मी के मौसम में भीगने और त्वचा का पसीना निकलने के कारण फंगल संक्रमण का जोखिम बढ़ जाता है।

3. जल्दी से साफ सफाई न करना: त्वचा को साफ और स्वच्छ न रखने के कारण फंगल संक्रमण हो सकता है।

4. कमजोर रोग प्रतिरोध: व्यक्ति के रोग प्रतिरोध कमजोर होने के कारण वह फंगल संक्रमण के लिए अधिक संवेदनशील होता है।

ये कुछ सामान्य कारण हैं, लेकिन अधिकतर दाद के मुख्य कारण हो सकते हैं। त्वचा संक्रमण के कारण विविध हो सकते हैं, और विवेचन और उपचार के लिए एक विशेषज्ञ की सलाह लेना उचित होता है।

दाद को जड़ से खत्म करने के लिए निम्नलिखित उपाय करें:

(1). स्वच्छता का ध्यान रखें: अपने शरीर को साफ़ और सुखे रखें, विशेष रूप से वे जगहें जहां आपके शरीर के भीतर नमी और गर्मी का स्तर अधिक होता है।

(2). संपर्क से बचें: दाद संक्रमित व्यक्ति से संपर्क से बचें, विशेष रूप से उन चीजों से जो उनकी छुई हो सकती है जैसे की वस्त्र, तौलिए, बिस्तर आदि।

(3). सही वस्त्र पहनें: गर्मियों में कम से कम बार में स्वेटिंग को अवरोधित करने के लिए शुष्क और शुष्क वस्त्र पहनें।

(4). हाइजीन को बढ़ावा दें: नियमित धुलाई करें और स्नान करें, विशेष रूप से जब आप स्वेट कर रहे हों या गंदगी के संपर्क में आएं।

(5) दाद में क्या खाएं: दाद में आपको संक्रमण को और बढ़ाने वाले आहार खाने से बचना चाहिए। इसके लिए आपको पर्याप्त पानी पीना और संतुलित आहार लेना चाहिए। खासकर, खाद्य पदार्थों में ज्यादा फ़ाइबर और प्रोटीन होना चाहिए जैसे कि सब्जियां, फल, दालें, और दूध। 

(6) दाद में क्या न खाएं: दाद में आम, अचार, मसालेदार और तली हुई चीज़ें, तली हुई चीज़ों से बनी हुई खासी चीज़ें जैसे कि पकोड़े और समोसे, और मीठा खाने से बचना चाहिए तंम्बाकू, अल्कोहल का सेवन ना करें। 

दाद को जड़ से खत्म करने के लिए क्रीम

दाद को जड़ से खत्म करने के लिए आपको क्रीम का भी इस्तेमाल करना चाहिए ताकि दाद जड़ से खत्म हो जाए

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Canesten cream, एक एंटीफंगल क्रीम है जिसका उपयोग दाद, एथलीट फुट और पसीने के चकत्ते जैसे फंगल त्वचा संक्रमण के उपचार में किया जाता है। यह खुजली, अंगूठी के आकार के दाने, पपड़ीदार त्वचा जैसे लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करती है। इसे पैर, हाथ, कमर, गर्दन जैसे शरीर के विभिन्न हिस्सों पर फंगल त्वचा इन्फेक्शन से राहत के लिए लगाया जा सकता है। यह त्वचा के फंगल संक्रमण के कारण होने वाली जलन, असुविधा, खुजली, पपड़ी, दर्द से राहत देती है। यह फंगस को मारता है और उसके विकास को रोकता है 

इसके अलावा, यदि आपको दाद हो जाते हैं, तो आप डॉक्टर से सलाह लें और उनके द्वारा दिए गए उपचार का पालन करें। उन्हें समय पर दवा लेने के साथ-साथ उनके द्वारा दी गई सार्वजनिक सावधानियों का भी पालन करें।