पीरियड में धनिया का पानी पीना चाहिए।peeriyad mein dhaniya ka paanee peena chaahie
पीरियड्स के दौरान धनिये का पानी पीना चाहिए जी हां, पीरियड्स के दौरान धनिया (या धनिया) का पानी पीने से आपको कुछ फायदे मिल सकते हैं। धनिया एक आम घरेलू मसाला है जिसका इस्तेमाल खाने में स्वाद लाने के लिए किया जाता है, लेकिन इसके कुछ स्वास्थ्य लाभ भी हैं।
धनिया, विटामिन ए, फोलेट और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। यह पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है और संक्रमण से लड़ने की क्षमता भी बढ़ाता है विटामिन के, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन और फाइबर जैसे विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर होता है।,
पिरियड में धनिया का पानी पीना चाहिए या नहीं
पीरियड्स के दौरान धनिया का पानी पीने की न्यूट्रिशनल वैल्यू और गुणों के कारण इसका इस्तेमाल किया जाता है। इसके अलावा धनिया पीरियड्स के दौरान बार-बार होने वाली समस्याओं, जैसे मासिक चक्र और दर्द को कम करने में मददगार हो सकता है।
एक टिप्पणी भेजें
0 टिप्पणियाँ
Do not spam link comment box